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〜クレアチンの最終形〜
サプリメントには大きく分けて次の二種類があります。まずは「食事で摂取しきれない栄養分を補うもの」。ビタミンやプロテインなどは、この範疇に入ります。そしてもう一つが「エルゴジェニックエイド」。これは食品には入っていないか、入っていてもごく少量の成分であり、それを摂取することによって通常レベルを超えたパフォーマンスを発揮できるというものです。カフェインによる覚醒作用が、その一例です。
そしてエルゴジェニックエイドとして、シリアスなアスリートに欠かせないもの。
殆どのオリンピックアスリートが使い、パフォーマンス向上を目指すためには無視できないもの。それが「クレアチン」です。
クレアチンは体内への吸収率が悪く、人によっては作用しないことが往々にしてあります。Crea-pI
は、このクレアチンの吸収性に着目し、それを高めることを目的として開発されたものです。そのために、どのような方法をとればいいのか。吸収性の良い糖質を配合することによって、クレアチンの吸収を高めることが可能になります。つぎに「pHの調整」です。小腸における吸収は、電荷が「分子全体としてゼロ」となっているときに、もっともスムーズに起こります。即ち、正の電荷と負の電荷が等量、存在する場合です。それを「等電点（Isoelectric
PointﾉpI）」と呼ぶが、pHがその条件を満たしているときに、クレアチンの吸収性が高まります。ちなみにクレアチン溶液がその条件を満たしているとき、胃から小腸への移行もスムーズに進みます。最後に「少量のナトリウム」です。クレアチンはナトリウム依存性の輸送担体によって取り込まれるため、少量のナトリウムを同時に配合しなければいけません。
【摂取方法】
50グラムを700cc前後の水に溶かします。
（トレーニングの日）.トレーニングする日はワークアウトドリンクとしてトレーニ
ングしながら全部を飲みきる。
（トレーニングのない日）トレーニングオフの日は、起床直後と昼食前の2回、350ccずつ飲むようにする。
上記のとおり、毎日飲み続けてください。サイクルさせる必要はありません。
※強くシェイクすると炭酸ガスの発生により、シェイカーの蓋を飛ばしてしまうことがあります。
最初は蓋を空けた状態でゆっくりとか きまぜ、ガスを飛ばしてから蓋をしてシェイクするようにしてください。
※保管する場合、冷暗所にて風通しの良い所で保管してください。 夏期は冷蔵庫にて保管してください。
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シンサ６ （BSN)
筋肉の材料はプロテイン。
クレアチンでパワーアップを感じても
筋肥大しない人の殆どは、
プロテイン不足だと言う事を
ご存知でしたか？
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